Huvudvärk av spänningstyp

Huvudvärk av spänningstyp (HST) kännetecknas av episoder av lätt eller måttligt intensiv (undantagsvis svår) huvudvärk som pågår mellan 30 minuter och 7 dygn. I de flesta fall klingar besvären av inom timmar till dagar. Många patienter har dock kronisk HST som oftast besvärar den drabbade 23–30 dagar per månad. I de flesta fall ökar inte huvudvärken vid fysisk ansträngning. Basen i behandlingen är att patienten, gärna i samråd med en sjukgymnast eller beteendevetare, ska lära sig att undvika utlösande faktorer – oftast stress, emotionell spänning eller sömnbrist. Det finns dokumenterade anfallsavbrytande läkemedel. Daglig, förebyggande medicinering (läkemedelsprofylax) är aktuell om situationen är otillfredsställande trots dessa åtgärder.

Huvudvärk av spänningstyp kan påverka patientens välbefinnande och humör negativt. En del kan bli överkänsliga för ljus eller ljud. Patienter med kronisk huvudvärk av spänningstyp kan utveckla en sänkt smärttröskel för beröring och tryck, en stramhet i musklerna i huvud, hals och skuldror, samt ökad muskelspänning. Tillståndet kan även medföra nedsatt psykisk uthållighet och koncentrationsförmåga, samt sömnbrist. Under pågående huvudvärk av spänningstyp är i regel den fysiska funktionen inte nedsatt.

Huvudvärk av spänningstyp kan medföra svårigheter att fokusera uppmärksamheten och hantera stress och andra psykologiska krav.

Överväg kontakt med kurator, beteendevetare, psykolog, psykiatriker och bettfysiolog. Överväg även rehabilitering med utformning av andra arbetsuppgifter eller omskolning till annat arbete i tid.